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ジャム・スプレッドなど きゅうりシャキシャキ！ マカロニサラダの基本レシピ 調理時間 分 エネルギー 229kcal 食塩相当量 08g 野菜摂取量 70g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分のピーマンはヘタと種を取り除いておきます。 1 玉ねぎ、ピーマンは薄切りにします。 2 ウインナーは薄切りにします。 3 お湯を沸騰させた鍋に塩、マカロニを入れてパッケージの表記通りゆで、水気を切ります。 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき1、2を入れていため、玉ねぎがしんなりしてきたら3、 (A)を入れます。ﾚｼﾋﾟ 全17品 子供が好きなお弁当のおかず ｶﾚｰﾊﾟｽﾀ by ｷｬﾈ♪ 材料ｷｬﾗｸﾀｰﾏｶﾛﾆorﾊﾟｽﾀ､ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ ﾐﾁｮでｸﾞﾐ 残り物リメイクレシピ Com キャラクター マカロニ レシピ